Wie im vorherigen Beitrag beschrieben, reagiert der Darm bei Reizdarm sensibel auf viele innere und äußere Reize. Für Betroffene bedeutet das oft eingeschränkte Planungssicherheit, Angst vor plötzlichen Beschwerden und soziale Belastung. In meiner Praxis zeigt sich regelmäßig: Ein Reizdarm weist meist auf ein körperliches Ungleichgewicht hin – erst wenn dieses behoben wird, kann der Alltag wieder freier werden.
Ursachen und Hintergründe eines Reizdarm
Im letzten Beitrag habe ich erläutert, warum Ihr Reizdarm so schmerzhaft und unberechenbar ist. Das gestörte Gleichgewicht zwischen Darmmotilität, Darmflora und Nervensensibilität führt dazu, dass Ihr Verdauungssystem oft aus der Balance gerät. Kleine Auslöser wie Stress, Ernährung oder hormonelle Schwankungen können sofortige Beschwerden hervorrufen. Dieses Wechselspiel macht es schwer, den Alltag ohne Angst vor plötzlichen Symptomen zu gestalten.
Die Beeinträchtigung im Alltag
Sie erleben häufig unerwartete Schmerzen, Blähungen, Durchfälle oder Verstopfung, die Ihre täglichen Abläufe stark einschränken. Manche Patienten schildern mir, dass sie Verabredungen oder Essen gehen meiden, weil sie Angst vor unvorhergesehenen Beschwerden haben. Das ständige Gefühl der Unsicherheit belastet sowohl die Psyche als auch den Körper erheblich. Es fühlt sich an, als würde das innere Gleichgewicht ständig schwanken – und genau das ist typisch bei Reizdarm.
Reizdarm – warum reagiert Ihr Darm so unberechenbar?
Reizdarm entsteht häufig, wenn die Darm-Hirn-Achse empfindlich reagiert. Die Darm-Hirn-Achse spielt für eine ausgewogene Verdauung eine zentrale Rolle: Sie sorgt dafür, dass Stress, emotionale Anspannung oder Belastungen direkt die Darmbewegung und Sensibilität beeinflussen. Als Heilpraktikerin sehe ich oft, dass ein überreiztes Nervensystem und Entzündungsprozesse den Darm aus dem Gleichgewicht bringen – und so scheinbar „grundlose“ Beschwerden entstehen. Wenn sich als Ursache eine funktionell bedingte Dysbalance findet erklärt sich so manche Reaktion des Körpers.
Balance finden und halten können
In meiner Praxis helfe ich Ihnen, dieses Ungleichgewicht wiederherzustellen. Als Heilpraktikerin schaue ich immer ganzheitlich Sie. Welche körperlichen und emotionalen Faktoren könnten Ihr Verdauungssystem aus der Balance gebracht haben. Ziel ist Ihre Darmfunktion zu harmonisieren, das Nervensystem zu entlasten und Ihre Resilienz gegenüber Auslösern zu stärken. So gewinnen Sie mehr Kontrolle über Ihren Alltag und können wieder mit mehr Gelassenheit leben.
Mein Therapieangebot
In meiner Praxis behandle ich Kinder und Erwachsene zum auch Schwerpunkt Verdauungsprobleme und Reizdarm. Informieren Sie sich gerne auf meiner Homepage und nutzen meine kostenfreien Angebote! Selbstverständlich können Sie mir beim kostenfreien Erstgespräch in Form eines 15-minütigen Telefonats Ihre Fragen stellen!
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Emailserie Verdauung
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