Brustwickel - ein Hausrezept

Sie benötigen:

  • eine kleine Kissenhülle
  • Heilwolle (Drogerie, Apotheke)
  • Optional: Bienenwachsplatte

  1. Nehmen Sie etwas Heilwolle und füllen Sie sie in die Kissenhülle. Bei gewalkter Heilwolle ist das Kissen flacher, insbesondere bei Kindern kann dies ein Vorteil bei der Anwendung sein.
  2. Positionieren Sie das Kissen zwischen Brust und erstem Kleidungsstück (Unterhemd, Shirt).
  3. Durch die natürlich regulierende Wirkung der Wolle bleibt der Brustbereich warm. 
  4. Bei optionaler zusätzlicher Anwendung einer Bienenwachsplatte wird diese außerhalb des Kissens positioniert und leicht mit einer warmen Wärmflasche oder einem Kirschkernkissen angewärmt (nicht zu heiß!). 
  5. Anschließend wird das Kissen sowie die Bienenwachsplatte auf die Brust gelegt, die Bienenwachsplatte liegt zwischen Haut und Kissen.

Idealerweise liegen und ruhen Sie während Sie den Wickel wirken lassen. So verrutscht auch nichts.

Brustwickel lindern Beschwerden bei Husten

Dieses Hausrezept beruht auf meinen persönlichen Erfahrungen und ersetzt keine therapeutische Diagnostik. Bitte kontaktieren Sie mich bzw. sprechen Ihren Hausarzt an, wenn Sie konkrete Fragen zu der Anwendung von Brustwickeln haben.