Ihr Kind kommt kaum zur Ruhe, verliert ständig seine Sachen oder scheint im Unterricht einfach nicht zuhören zu können – und Sie fragen sich, ob das „normal" ist? Als Heilpraktikerin erlebe ich täglich, wie sehr diese Unsicherheit Familien belastet. Lesen Sie hier mehr dazu und verstehen ADHS anschließend besser.
Was steckt hinter ADHS?
ADHS – die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung – ist keine Frage mangelnder Disziplin oder falscher Erziehung. Es handelt sich um eine neurobiologische Besonderheit, bei der die Reizverarbeitung im Gehirn anders funktioniert. Bestimmte Botenstoffe stehen nicht in ausreichender Menge zur Verfügung, was die Steuerung von Aufmerksamkeit, Impulsen und Aktivität erschwert. Genetische Faktoren spielen dabei eine wesentliche Rolle – ADHS tritt familiär gehäuft auf.
Die typischen Symptome und wie sie sich im Alltag zeigen
ADHS äußert sich in drei Kernbereichen, die sich bei jedem Kind unterschiedlich stark ausgeprägt zeigen:
Unaufmerksamkeit
Ihr Kind vergisst die Hausaufgaben, obwohl es sie aufgeschrieben hat. Es beginnt Aufgaben voller Elan, verliert aber rasch den Faden. Sehr häufig schildern mit Eltern, dass die Hausaufgabenbetreuung zu Hause dadurch sehr zäh ist. Im Unterricht scheint das Kind „wegzudriften“ so bekommen es die Eltern von der Lehrkraft erzählt. Das ist nicht unbedingt Desinteresse, sondern hat damit zu tun, dass das Gehirn ständig von neuen Reizen abgelenkt wird.
Hyperaktivität
Manche Kinder können buchstäblich nicht stillsitzen (auch bei mir in der Praxis): Sie zappeln, trommeln mit den Fingern, stehen mitten im Essen/Gespräch auf. Jüngere Kinder rennen und klettern, wo es unangemessen ist. Das ist kein Trotz – ihr Nervensystem sucht schlicht nach Stimulation.
Impulsivität
„Erst denken, dann handeln“ fällt besonders schwer. Ihr Kind ruft Antworten heraus, bevor die Frage beendet ist, unterbricht Gespräche oder handelt in Sekundenbruchteilen – und bereut es unmittelbar danach selbst. Kennen Sie das?
Was Sie als Eltern wissen sollten
ADHS bedeutet nicht, dass Ihr Kind weniger intelligent oder liebenswert ist. Viele Kinder mit ADHS besitzen außergewöhnliche Stärken: Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, Spontanität und ein tiefes Mitgefühl für andere. In meiner Praxis erlebe ich täglich, wie viel Potenzial in diesen Kindern steckt – wenn sie die richtige Unterstützung erhalten.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Bewegung, strukturgebende Rituale und ebenfalls naturheilkundliche Begleitung einbezieht, kann die Lebensqualität der gesamten Familie spürbar verbessern.
Mein Therapieangebot
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind betroffen sein könnte: informieren Sie sich gerne auf meiner Homepage und nutzen meine kostenfreie Emailserie oder andere Angebote. Ich biete zudem ein kostenfreies Erstgespräch (15-minütiges Telefonat) an.
Häufige Fragen von Eltern
„Ist ADHS meine Schuld als Elternteil?“
Nein. ADHS ist eine neurobiologische Besonderheit mit starker genetischer Komponente. Erziehung kann die Symptome lindern oder verstärken, ist aber nicht ihre Ursache.
„Mein Kind kann sich stundenlang auf Videospiele konzentrieren – wie kann es dann ADHS haben?“
Kinder mit ADHS können sich sehr wohl auf hochstimulante, belohnungsreiche Tätigkeiten fokussieren. Das sogenannte „Hyperfokussieren“ ist ebenfalls ein typisches ADHS-Merkmal.
„Welche Stärken können ADHS-Kinder haben?“
Viele Kinder mit ADHS zeichnen sich durch besondere Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, Spontanität und ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen aus – Eigenschaften, die mit der richtigen Förderung zu echten Stärken werden.
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